Physiotherapie & Yoga
Mit einem gestärkten Beckenboden –
deinen Alltag wieder problemlos meistern!
Ich zeige dir, wie du deinen Beckenboden wahrnehmen und
aktivieren kannst, sodass du mit einer starken Körpermitte
dich wieder rundum wohl fühlst.
Mein Anliegen ist es, über die Behandlung deinen Körper,
deine Muskeln, dein Nervensystem zu entspannen,
sodass du deinen Körper anschließend wieder in vollem Ausmaß bei den täglichen Bewegungen und im Sport nutzen kannst.
Meine Bereiche
Ich begleite Frauen bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft
zur Geburtsvorbereitung und bei der Rückbildung,
wie auch bei Beckenbodendysfunktionen, Unterleibs-Beschwerden
und bei psychosomatischen Symptomen.
Ich begleite Kinder und junge Frauen bei Haltungsschwäche,
Menstrustionsbeschwerden, usw.
Ebenso unterstütze ich junge Frauen
ihre zyklische Natur zu entdecken und diese zu integrieren
und begleite sie auf dem Weg in ihr Frau Sein.
Ich unterstütze dich mit:
Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Yoga- und Atemübungen
um deinen Körper bewusst wahrzunehmen und die Muskulatur beweglich zu halten.
Die Yoga Asanas in Kombination mit der Atmung unterstützen dich als Frau,
ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Körperbehandlungen, Behandlungen am Beckenboden (extern und intern),
sowie Elemente aus der Spiraldynamik,
dem Neuroathletic Training (Bewegung entsteht im Gehirn)
finden hier ihre Anwendung.
Ich arbeite am liebsten in einer Kombination aus verschiedenen Konzepten.
Das macht für mich die Therapie ganzheitlich.
Physiotherapie kann, wenn vom Arzt verordnet, zum Teil durch die Krankenversicherung rückerstattet werden.